六年级是个特殊的年纪。我们不再是刚入学时懵懂的一年级小朋友，但也不是能独立处理所有问题的中学生。这个阶段，我们的身体在长高，想法在变多，心里也悄悄装进了许多从前没有的烦恼。

我的朋友小林最近常常皱着眉头。他说，妈妈每天都要他做完三套数学卷子才能睡觉，周末的篮球班也被取消了。他觉得自己像一只被关在笼子里的小鸟，翅膀扑腾得再用力，也飞不出那扇叫做“升学”的窗户。其实，不止小林，班里很多同学都有类似的感受。有时候是学习压力太大，有时候是和好朋友闹了别扭，有时候是觉得父母不理解自己。这些心理上的小疙瘩，说大不大，说小不小，却实实在在影响着我们的心情。

为什么会这样呢？我想，一方面是因为六年级的功课确实变难了，考试也变多了。当我们努力了很久，成绩却不如意时，心里就会着急、委屈。另一方面，我们开始有更多的自我意识。小时候，大人说什么就是什么；现在，我们有了自己的想法，想自己做决定，可大人还把我们当成小孩子。这种矛盾，让我们的心里像有两个小人在打架。

面对这些心理烦恼，逃避是没有用的。就像我们学骑自行车，如果因为害怕摔倒就一直扶着墙，永远也学不会。正确的方法是先承认烦恼的存在——压力大就是压力大，难过就是难过，没什么好害羞的。然后，找个人说出来。你可以跟爸爸妈妈说：“我今天作业太多了，觉得喘不过气。”也可以跟好朋友说：“你刚才那句话让我很不开心。”如果不想跟人说，就写在本子上，写完了，心里的石头就轻了一大半。

我还记得上个学期，我因为一次数学考砸了，躲在被子里哭。后来，我对自己说：“哭完了，明天早上去问问老师那道题到底怎么做。”第二天，老师不仅帮我讲了题，还表扬我主动问问题。那时候我才发现，原来我以为天大的烦恼，说出来、做出来，也就那么回事。

六年级的我们，正站在童年向少年跨过的门槛上。心里有些乱是正常的，甚至可以说是成长的“标配”。但别忘了，我们还有对付烦恼的武器：说出来、写出来、行动起来。当你学会和自己的心理烦恼和解时，你就真的长大了。

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