每个人心里都住着一位小法官。当你做错事，哪怕没人看见，这位小法官就会轻轻敲响小锤子——那种闷闷的、不舒服的感觉，就是愧疚。

愧疚不是坏东西。它像心里悄悄埋下的一粒种子。记得有一次，我为了早点出去玩，对妈妈说作业写完了。其实还差一篇日记。那个晚上，动画片不好笑了，游戏也不好玩了，心里总像压着块小石头。妈妈什么都没问，可我自己坐立不安。最后，我还是红着脸去补写了日记。说出来后，那块小石头忽然就碎了，浑身都轻松了。你看，愧疚这粒种子，虽然刚发芽时刺得心里难受，但它会长成诚实的小苗。

愧疚也不是为了让我们一直难过。它的用处，是提醒我们下次别犯同样的错。同桌不小心弄丢了我的橡皮，他满脸通红地道歉，第二天悄悄放了块新的在我桌上。我一点儿也不生气了，因为我知道，他那份愧疚已经化成了行动。如果做错事后一点不愧疚，那才可怕呢，那就像心里的小法官睡着了，人可能会在错误的路上越走越远。

当然，愧疚也不能太多、太久。就像种子需要阳光，不能总被雨水泡着。有些事，如果已经尽力弥补，或者是不小心造成的，就该学会原谅自己。一直背着沉重的愧疚，反而会让人没有勇气往前走。

所以，当愧疚来敲门时，别急着把它赶跑。请静静地听一听，它想告诉你什么。然后，用行动去浇灌心里这粒特别的种子——一句真诚的“对不起”，一个改正的行动，一次小小的弥补。你会发现，它最终开出的，是叫作“成长”的花。