我们身边常有这样的声音：“她真好看，像个小公主”“他长得胖，跑步肯定不行”。好像不知不觉中，外貌成了我们评价一个人的第一把尺子。但我想说，这把尺子，能量错很多东西。

过分在意外貌，会让我们错过更宝贵的内在。我们班有个同学，脸上有块胎记，起初有些同学不愿和他玩。但后来大家发现，他懂得的知识特别多，心地也善良，总是耐心帮人讲题。现在，他是班里最受欢迎的人之一。如果当初只凭外貌判断，我们就会失去一个这么好的朋友。一个人的善良、诚信、才华和热情，这些不会写在脸上，却决定了他是怎样的人。

过于关注自己的外表，还会让人变得不快乐。总担心自己不够好看，眼睛不够大，个子不够高，这种比较没有尽头。电视和网络上的形象，常常是经过精心修饰的，如果我们用那个标准要求自己，就会永远对自己不满意。把照镜子的时间，用来读一本有趣的书，学习一项新技能，或者和家人朋友愉快地聊天，获得的快乐要踏实得多。

当然，注重仪表整洁是应该的。每天脸洗干净，头发梳整齐，衣服穿得体，这是对自己和他人的尊重。但我们追求的，不应该是“完美”的外表，而是干净、大方、有精神的样子。真正的美，是一种整体的感觉。当你自信地微笑，当你认真倾听别人说话，当你热心帮助同学时，你身上散发出的光彩，比任何漂亮的衣服都更吸引人。

让我们把目光放得更深一些吧。交朋友时，别只看他穿什么牌子的鞋，多看看他是否守信、是否友爱。认识自己时，别总纠结于镜子里的模样，多想想“我今天学到了什么”“我有没有进步”。外貌就像书的封面，有的华丽，有的朴素，但真正重要的是书里精彩的内容。