每个人心里都住着一个小怪兽。它有时候很乖，让你想唱歌；有时候乱跳，让你摔东西。这个小怪兽的名，就叫情绪。

昨天同桌借走了我最喜欢的橡皮。等他还不小心弄丢时，我心里的小怪兽突然跳起来。我用力推了他一下，还把他的铅笔扔到地上。看着他惊讶的表情，我心里的小怪兽更生气了。

放学后，我一个人坐在操场边上。这时候，心里的另一个声音轻轻说：“你真的想这样做吗？”我突然想起，上周我不小心弄丢了他的贴纸，他笑着说没关系。想到这里，我的脸有点发热。

其实，每个人都会遇到小怪兽捣乱的时候。生气就像心里着了火，但我们可以选择不往火上浇油。下次小怪兽再跳出来，我要先深呼吸，数到十，或者去喝口水。等心里的火苗小一点，再好好说话。

做情绪的小主人不容易，但只要我们愿意练习，就一定能和小怪兽成为好朋友。那时候，我们的心里会住进更多快乐的小天使。